Castor oil | अरंडी का तेल  - 

अरंडी के तेल का सदियों से इसके बेहतरीन औषधि कारक गुणों के कारण उपयोग होता चला रहा है । अरंडी का तेल एक वनस्पति तेल है । अरंडी के तेल का सेवन विभिन्न त्वचा संबंधी विकारों , बाल के लिए , तथा विभिन्न सूक्ष्म जीवों के संक्रमण से बचने के लिए किया जाता है ।  इस आर्टिकल में हम अरंडी के तेल के विभिन्न फायदे तथा इसके उपयोग के बारे में  चर्चा करेंगे तथा साथ ही इसके लाभ तथा हानि के बारे में चर्चा करेंगे ।

Castor Oil 



अरंडी का तेल कैसे प्राप्त किया जाता है । How is castor oil obtained - 

अरंडी का तेल रिकइनस कम्यूनिस नामक पौधे के  बीजों से प्राप्त किया जाता है ।  इसके लिए सर्वप्रथम पौधे से बीज प्राप्त किया जाता है इन बीजों को  कास्टर बीज कहा जाता है । कास्टर  बीज में रिकिन नामक एक विषय लाइन लाइन पाया जाता है। इस एंजाइम को निष्क्रिय करने के लिए इसका ताप शोधन किया जाता है। इस प्रकार रिकइनस कम्यूनिस नामक पौधे के बीजों से पूर्ण रूप से अरंडी का तेल प्राप्त किया जाता है। कास्टर आयल एक प्रकार का ट्राइग्लिसराइड वसीय अम्ल है, जिसमें 90% रिसिनोलिक अम्ल पाया जाता है जो कि एक प्रकार का  असंतृप्त ओमेगा 9 फैटी एसिड होता है।

Other names of castor oil|अरंडी के तेल का अन्य नाम - 

अरंडी के तेल का साइंटिफिक नाम  रिसिनस कम्यूनिस है तथा संस्कृत में  इसे अरंडी के नाम से जाना जाता है वही हिंदी भाषा में इसे ए रंडी या अरंड के नाम से जाना जाता है।  क्या हम अरंडी को तेल के अन्य भाषाओं में प्रचलित नामों  के बारे में जानेंगे  

नीचे दी गई तालिका में अरंडी के तेल के अन्य अन्य के अन्य नाम दिए जा रहे हैं -

संस्कृत 

दीर्घ दंड , एरंड , चित्रबीज , व्याघपुछ

असम

एरी

बंगाली

भेरंडा

अरबी

खिरवा

कन्नड़

हरलु

तेलगु

आमुडामु


कास्टर ऑयल के उपयोग / Uses of Castor Oil - 

कास्टर आयल के प्रमुख उपयोग तथा फायदे  है - 
1. यह मानव के प्रतिरक्षी तंत्र को सहायता प्रदान करता है या मजबूत बनाता है।
2.  अरंडी का तेल लसिका तंत्र के उद्दीपन का कार्य करता है।
3.  इसका प्रयोग बालों के लिए किया जाता है।
4.  अरंडी का तेल त्वचा के लिए मॉइश्चराइजर का कार्य करता है।
5.  अरंडी का तेल त्वचा पर निकलने वाले मुहांसों को कम करने का कार्य करता है।
6.  अरंडी का तेल कब्ज को दूर करने में उपयोगी है।
7. अरंडी के तेल से गठिया रोग में मालिश करने पर अत्यंत फायदा होता है।
8. अरंडी का तेल झुर्रियों को दूर करने में सहायक होता है।
9. अरंडी का तेल  रोगाणु रोधी होता है।



Benefits of castor oil| अरंडी के तेल के फायदे

अरंडी का तेल गुणकारी औषधि होने के कारण इसका प्रयोग स्वास्थ्य तथा सुंदरता के लिए किया जाता है।  अरंडी के तेल के प्रमुख फायदे हैं - 


1. Arthritis treatment | गठिया रोग का उपचार  - 

अरंडी का तेल एक बेहतर गुणवत्ता वाला मसाज ऑयल है , तथा साथ ही यह तंत्रिकाओं के लिए उद्दीपक के रूप में कार्य करता है। गठिया रोग में अरंडी के तेल से मालिश करने पर हड्डियों के दर्द में आराम मिलता है। इसके लिए अरंडी के तेल को सामान्य ताप से थोड़ा अधिक गर्म करके इससे हड्डियों के दर्द वाले स्थान पर मालिश किया जाना चाहिए तथा यह ध्यान रखें कि कि तेल अधिक गर्म ना हो अन्यथा यह त्वचा को नुकसान कर सकता है।


2. Constipation Relief | कब्ज से राहत - 

अरंडी के तेल के सेवन से पेट में होने वाली कब्ज से राहत मिलती है। इसके लिए आधे से एक चम्मच तेल की मात्रा को आधे गिलास गर्म दूध या गर्म पानी में मिलाकर पीना चाहिए।


3. Helps to Reduce Eye Swelling | आंखों के सूजन को कम करने में सहायक - 


अरंडी के तेल की कुछ बूंदों को एक बर्तन में लेकर इसे हल्के हाथों से आंख के आसपास के क्षेत्र पर लगाकर मालिश करने से आंखों में होने वाली सूजन से राहत मिलती है। इसके प्रयोग से आंखों के नीचे पढ़ने वाले डार्क स्पॉट से छुटकारा मिलता है।

4. Reduce wrinkles | झुर्रियों को कम करने में सहायक - 

अरंडी के तेल को प्रतिदिन त्वचा पर इस्तेमाल करने से झुर्रियां नहीं पड़ती हैं तथा साथ साथ ही यह  पूर्व में त्वचा पर पड़ी झुर्रियों को समाप्त करने में सहायक होता है ।


5. Use for Hair |बालों के लिए उपयोगी 

अरंडी का तेल बालों के लिए अत्यंत फायदेमंद होता है। आज के समय में डैंड्रफ की समस्या एक आम समस्या बन चुकी है परंतु अरंडी का तेल प्रयोग करने से डैंड्रफ की समस्या से जड़ से छुटकारा पाया जा सकता है। अरंडी के तेल के प्रयोग से बाल सुंदर स्मूथ तथा चमकदार बनते हैं। यह बालों को जड़ से मजबूत करता है तथा उनकी वृद्धि में सहायता करता है।
सुंदर त्वचा चमकदार बालों के लिए सप्ताह में तीन बार सोते समय अरंडी के तेल से बालों में 5 मिनट तक मसाज करें।


6. Reduce Black spot |काले धब्बे को कम करने में सहायक - 

अरंडी के तेल को नारियल आयल यह अल्मोंड के साथ मिलाकर काले धब्बे वाले स्थान पर हल्के हाथ से मसाज करें , इससे काले धब्बे शीघ्र ही समाप्त हो जाएंगे।


7 .  skin moisturiser | त्वचा को नमी प्रदान करने में सहायक - 

अरंडी का तेल एक अच्छा स्किन मॉइश्चराइजर होता है। आमतौर पर यह देखा गया है की  ठंडियो में हमारी त्वचा शीघ्र ही नमी को देती है तथा रूखी हो जाती है परंतु अरंडी के तेल से मसाज करने पर पूरे दिन त्वचा में नमी बनी रहती है ।


8. Improve Immune Function | प्रतिरक्षा तंत्र को बेहतर बनाने में सहायक - 

अरंडी के तेल का दैनिक रूप से प्रयोग करने पर प्रतिरक्षा तंत्र मजबूत बनता है, यह लसीका तंत्र , थाइमस ग्रंथि, तथा रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। यह शरीर पर बाहर से आक्रमण करने वाले सूक्ष्म जीवों के प्रति  रोधी होता है। अरंडी कातिल शरीर में लिंफोसाइट्स के निर्माण में सहायक होता है तथा यह लिंफोसाइट्स रोगों से लड़ने में सहायक होते हैं अतः अरंडी का तेल एक बेहतर गुणवत्ता वाला प्रतिरक्षी तंत्र निर्माण में सहायता प्रदान करता है।


9. Helps for Cracked Heals | फटी एड़ियों को भरने में सहायक - 

सोते समय अरंडी के तेल से फटी एड़ियों पर मालिश करके, मोजो का प्रयोग करें। अरंडी का तेल फटी एड़ियों को शीघ्र भरने में सहायता प्रदान करता है।


10. Anti Fungal |फफूंद रोधी 

अरंडी का तेल कवक से लड़ने में सहायक होता है। यह फफूंद की वृद्धि को कम कर देता है ।


11. Cough Relief |खांसी से छुटकारा

अरंडी के तेल के एक चम्मच मात्रा में समान मात्रा में गुड़ मिलाकर सेवन करने से खांसी की समस्या से छुटकारा मिलता है। यह लंबे समय से आने वाली खांसी को दूर करने में भी सहायक होता है।


12 . Helps to Reduce stomach fat | पेट की चर्बी को कम करने में सहायक

अरंडी का तेल पेट की चर्बी को शीघ्र काम करने में सहायक होता है। इसके लिए लगभग 40 से 50 ग्राम अरंड की जड़ को अच्छे से धोकर कूट लें । इसके बाद 250 ml पानी में इस जड़ को पका लें । नियमित रूप से इसका सेवन करें, ऐसा करने से शीघ्र ही पेट की चर्बी से छुटकारा मिलता है।


13 . Reduce Period Pain | मासिक धर्म में होने वाले दर्द से राहत

महिलाओं को मासिक धर्म में अत्यंत दर्द होता है। से राहत पाने में अरंडी का तेल  अत्यंत सहायक है।अरंडी के तेल को हल्का गर्म करके पेट पर लगाने से मासिक धर्म में होने वाले दर्द से राहत मिलती है।


14. Induce labor | प्रसव को प्रेरित करना

अरंडी का तेल प्रसव प्रेरित करता है । यह गर्भाशय की दीवारों में सिकुड़न को प्रेरित करता है जिससे प्रसव सहायता मिलती है।


15 . Relieve from sunburn | धूप की कालिमा से बचाव

अरंडी के तेल को त्वचा पर लगाने से धूप की धूप की कालिमा से राहत मिलती है ।



Side effects of castor oil| अरंडी के तेल के हानिकारक प्रभाव या दुष्प्रभाव

 अरंडी के तेल के दुष्प्रभाव हो सकते हैं
1. अरंडी के तेल का उचित मात्रा में सेवन ना करने से इससे उल्टी की शिकायत हो सकती है। इसके लिए ध्यान रखेंगे आधे गिलास गर्म दूध या है गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच से अधिक अरंडी के तेल का सेवन ना करें ।
2.  गर्भावस्था में अरंडी के तेल का सेवन नहीं करना चाहिए इससे गर्भपात होने का खतरा हो सकता है।
3. अरंडी के तेल का अधिक मात्रा में सेवन करने से पेट में मरोड़ तथा अमाशय में क्षति हो सकती है ।
4 . शिशु को अरंडी के तेल का सेवन नहीं कराना चाहिए।
5 . कुछ लोगों को अरंडी के तेल के प्रयोग से त्वचा पर जलन तथा खुजली हो सकती है। अरंडी के तेल के प्रयोग से पूर्व इसकी थोड़ी मात्रा को त्वचा के किसी स्थान पर लगाकर 24 घंटे के दिया छोड़ दें अगर त्वचा पर किसी प्रकार की जलन खुजली ना हो फिर ही अरंडी के तेल का प्रयोग करें।
6. अरंडी के तेल में अधिक मात्रा के सेवन से प्वाइजनिंग हो सकती है ।


Forms of Castor Oil |कास्टर ऑयल का प्रयोग किन रूपों में किया जाता है


1 . In form of oil | तेल के रूप में -

तेल के रूप में अरंडी के तेल का सेवन एक बार में 20 से 25 ml से अधिक नहीं करना चाहिए।


2. In form of seed | बीच के रूप में -

अरंड के बीज का एक बार में 4 से 6 दाने से अधिक सेवन ना करें ।


3 . In form of seed | जड़ के रूप में -

 अरंड के जड़ का प्रयोग अच्छे से  धुल कर करना चाहिए । एक बार मैच के 40 से 50  gram अधिक मात्रा उपयोग ना करें ।


4 . In form of powder | चूर्ण के रूप में -

अरंड के बीज का चूर्ण के रूप में 4 से 6 ग्राम से अधिक एक बार में सेवन नहीं करना चाहिए।


Price of Castor Oil | अरंडी के तेल की कीमत

सामान्य तौर पर बाजार में अरंडी के 200 ml की कीमत ₹120 है । इसके अलावा इसकी कीमत ब्रांड के अनुसार परिवर्तित हो सकती है । इसे किसी भी मेडिकल स्टोर पर प्राप्त कर सकते हैं  तथा साथ ही ऑनलाइन ई कॉमर्स वेबसाइट पर प्राप्त कर सकते हैं।


Conclusion | निष्कर्ष


अरंडी का तेल स्वास्थ्य तथा सुंदरता के लिए अत्यंत लाभकारी सिद्ध हो सकता है। इसका प्रयोग सामान्य तौर पर त्वचा तथा बालों की देखभाल के लिए अधिक मात्रा में किया जाता है। इसके साथ ही यह प्रतिरक्षी तंत्र को मजबूत करने में भी सहायता प्रदान करता है तथा साथ ही गठिया के रोग के उपचार में  भी सहायक होता है। स्किन को मॉइश्चराइज रखता है । परंतु इसके अनुचित मात्रा में  प्रयोग से दुष्प्रभाव हो सकते हैं । अरंडी का तेल एक स्वास्थ वर्धक तथा गुण कारक औषधि है। इसके उचित मात्रा में प्रयोग से उचित लाभ प्राप्त किया जा सकता है ।